“秋老虎”要说再见了

    刚刚过去的中秋小长假，天气整体还算不错，虽然以多云为主，但天气不冷不热，不时露脸的太阳，给人们带来愉悦的心情。　　

　　告别中秋小长假，正式开启上班模式。新的一天就有好消息传来，“秋老虎”终于要和我们说再见了。

　　其实从昨天清晨开始，就明显感觉到嗖嗖的凉风从耳边掠过。未来几天，不仅清晨变得凉爽许多，午后同样也会凉快起来。市气象部门昨日发布消息称，本周天气以多云为主，受冷空气影响，气温将有一定幅度地下降，降幅范围4～6℃，最低气温将跌至20℃以下。到了本周末，气温还将进一步下滑，最低气温或将达到13℃。　　

　　面对这突然的降温，建议朋友们可以把长袖拎出来。着装上，可以短袖+长袖开衫两件式，要是午后体感热了，再脱也不迟。　　

　　伴随着降温，秋天的味道更浓了。中医上常讲“秋养肺”，其中很有效的方法就是早睡早起；尽量保证23点至凌晨2点的睡眠质量，每天最好睡够7个小时。另外，寒气容易诱发感冒等呼吸道疾病。秋天不妨穿个背心，护住前胸和后背，还要少吃寒凉食物，少喝冷饮。　　

　　今起三天天气预报　　

　　9月16日：多云有时阴天，19～24℃，东北风3～4级。　　

　　9月17日：多云，18～29℃，东北风3～4级。　　

　　9月18日：多云，22～27℃，东北风3～4级。